Zelf Geneeskrachtige Kruiden Telen: Jouw Eigen Apotheek op de Vensterbank

Gepubliceerd op 23 maart 2025 om 19:30
Verticaal tuinieren

 Zelf je kruiden kweken, gewoon in huis, zonder tuin of kas? Het kan echt! In deze blog leg ik stap voor stap uit hoe je een verticaal kruidentuintje opzet in je keuken of woonkamer. Ik laat je zien welke kruiden geschikt zijn, hoe je ze verzorgt en hoe je hiermee je eigen kleine huisapotheek opbouwt. Geen ingewikkelde termen, maar duidelijke uitleg, zodat jij meteen aan de slag kunt.

Waarom Geneeskrachtige Kruiden Binnen Kweken?

Veel kruiden zijn niet alleen lekker in thee of gerechten, maar hebben ook een geneeskrachtige werking. Binnen kweken heeft veel voordelen:

  • Altijd verse kruiden bij de hand, zonder verpakte supermarktproducten die snel verleppen.
  • Minder water en onderhoud dan een buitentuin.
  • Geen grote tuin nodig, want met een verticaal systeem benut je de ruimte optimaal.
  • Duurzaam en natuurlijk, zonder bestrijdingsmiddelen.

Welke Geneeskrachtige Kruiden Doen het Goed Binnen?

Niet alle kruiden groeien even goed binnenshuis. Deze geneeskrachtige kruiden zijn ideaal voor een verticaal tuintje:

1 Pepermunt – Frisse Boost voor Spijsvertering en Ademhaling

Pepermunt groeit snel en houdt van een vochtige omgeving. Ideaal voor thee bij maagklachten en verstopte neuzen.

Licht: Halfschaduw tot veel licht, maar geen felle middagzon.
Water: Houd de grond licht vochtig.

 

2 Citroenmelisse – Kalmerend en Slaap bevorderend

Dit kruid helpt bij stress en slapeloosheid. Binnen groeit het prima, zolang het voldoende licht krijgt.

Licht: Minimaal 4-6 uur daglicht.
Water: Regelmatig, maar niet te nat.

 

3 Bieslook – Weerstand en Spijsvertering

Bieslook is een makkelijke groeier en vol vitaminen die je immuunsysteem ondersteunen. Je kunt het steeds afknippen en het groeit vanzelf terug.

Licht: Minimaal 5 uur per dag.
Water: Houd de grond licht vochtig.

 

4 Peterselie – Ontgiftend en Rijk aan IJzer

Peterselie is perfect voor een gezonde boost, maar groeit iets langzamer. Begin met een klein plantje in plaats van zaden voor sneller resultaat.

Licht: Minimaal 6 uur licht.
Water: Regelmatig, maar zorg voor goede drainage.

 

5 Aloë Vera – Huidverzorging en Wondgenezing

Deze plant heeft weinig verzorging nodig en is ideaal voor kleine brandwondjes en huidirritaties.

Licht: Veel indirect licht.
Water: Laat de grond uitdrogen tussen gietbeurten.

 

Hoe Start Je een Verticaal Kruidentuintje Binnen?

Wil je aan de slag? Dit heb je nodig:

  • Een verticale plantenbak of rek – Gebruik hangpotten, een houten plank met potjes of een speciaal verticaal rek.
  • Goede potgrond – Luchtige, voedzame kruidenpotgrond.
  • Voldoende licht – Zet je planten dichtbij een raam of gebruik een kweeklamp.
  • Regelmatig water geven – Check per kruid wat het nodig heeft.

📣 Doe Mee met Mijn Lente Kruidenworkshop

Wil je meer leren over kruiden en hun geneeskrachtige werking? Tijdens mijn Lente Kruidenworkshop ontdek je hoe je zelf kruiden verwerkt in thee, siroop en zalfjes. Op een praktische manier

En je neemt 3 zelfgemaakte producten mee naar huis.

Een naslagwerk.

En je hebt een gezellige verbindende kruidenmiddag in een klein groepje

Locatie: [Breda]
Schrijf je in via; Anja's Kruiden

Laat je verrassen door de kracht van kruiden en leer hoe je ze eenvoudig thuis kunt toepassen. 

 

Kruidige Groeten Anja 💚

 

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.